Bornheim macht "Sport im Park"

Bei jedem Wetter und ohne Voranmeldung können Sportinteressierte jeden Alters immer montags bis freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr im Bornheimer Franz-Farnschläder-Stadtion, Wallrafstraße 2, kostenlos trainieren. Unterstützt wird das Projekt vom Landessportbund und der AOK.

Das Programm reicht von Aroha und Aerobic über Body-Workout und Bodyweight sowie Achtsamkeitsübungen und Rückengymnastik bis hin zu Dance-Workout, Latin Dance sowie Mobilität und Stabilität. Durch das vielfältige und interessante Angebot sollen möglichst viele Menschen von jung bis alt erreicht werden. Alle sind zum Mitmachen eingeladen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zu den Übungsstunden sind Handtuch und eigene Trinkflasche mitzubringen, bei Nordic Walking zusätzlich Stöcke. Das ganze Angebot gibt es auf: www.bornheim.de/sport-im-park.